【Event Info】猿の穴フルマラソン練習会 2025 vol.3/5

昨シーズンは店長が椎間板ヘルニアで開催できなかった「猿の穴フルマラソン練習会」が復活！
2026年2月以降にフルマラソンを走られる方を対象としたイベントで、どなたでもご参加いただけます。

全5回開催予定の第3回目となる今回のメニューは今シーズン初の30kmペース走となります。
単発でのご参加も大歓迎ですが、継続してご参加いただければ効果倍増です。
今シーズンでのPB更新を目指して、一緒に苦し楽しみましょう！

また、前回大好評だった練習会後の「ハイ・ストレッチ」上原氏によるパーソナルストレッチ体験会が今回も同時開催決定（イベント参加者限定）是非、この機会をお見逃しなく。

【次回以降の開催予定日】
・1月11日(日)30km走
・2月1日(日)30km走

【イベント詳細】
①日時：12月17日(土) 8:30amスタート

②集合：モンクル（お荷物預かり及びお着換えスペース有）に8:00am
　＊着替えを済ませ、走るのに不要な荷物を預けてスタート。

③コース：桂川サイクリングロード
　＊5km/往復コース×6往復

④トレーニング内容
　・A team（4h15m〜サブ４目標）：6:15/kmペースで30km
　・B team（3h45m〜サブ3.5目標）：5:30/kmペースで30km
　＊それぞれのチームにペーサーが付きます

⑤持ち物：ランニングに適したウェア、ランニングシューズ、ドリンク、その他各自が必要と思われるモノ、バスタオル（シャワー後に必要）

⑥参加費：￥500/人（荷物預かり、シャワルーム利用料、パーソナルストレッチ体験料込）

⑦エントリー方法：下記アドレスに「猿の穴練習会参加希望1227」と言うタイトルでお名前、連絡が取れる電話番号、希望チーム（A or B）をご明記の上、メールにてご応募ください。
ueno@monkey-crew.com

イベントに関する質問等ございましたらエントリー同様、メールにてご連絡ください。それでは皆様のご参加を心よりお待ちしております(^^)